Назад

Вплив порнографії на потенцію

Порно — хіба це тема для обговорення? Однозначно так. Принаймні один раз на тиждень порно дивиться 79% чоловіків та 76% жінок віком 18-30 років. Така статистика викликає питання: як порноіндустрія впливає на сексуальне здоров’я1?

Вчені вже багато років вивчають вплив порнографії на суспільство. Серед факторів, які особливо привертають увагу дослідників — сексуальне насильство, вплив порно на стосунки, сексуальні міфи та зростання імпотенції2. Чи впливає порноіндустрія на ці явища?

По-перше, давай розберемось, як це відбувається. Перегляд порнографії та мастурбація надмірно підвищують рівень допаміну — нейромедіатора, що викликає сексуальне задоволення. Якщо це відбувається занадто часто, організм втрачає здатність реагувати на природніші джерела задоволення2. На думку сексолога Оксани Єфремової, на довжину статевого акту впливає не стільки порно, скільки супровідна його перегляду мастурбація, яка може призвести до серйозного зниження чутливості1.

Тут більшою мірою все залежить від частоти, регулярності та інтенсивності сексу з іншою людиною. Коли ми говоримо про нав’язливу звичку (дивитися порно. — Ред.), то людині стає важко збудитися, отримати задоволення, сексуальну розрядку з реальним партнером. До того ж, якщо ми говоримо про звичку чоловіків мастурбувати під порно, то часто під час сексу з реальною людиною виникають проблеми з ерекцією. Тому що звикаєш до сильних стимулів — як візуальних, коли швиденько проклацав усі найцікавіші моменти, так і фізичних — інтенсивних рухів, часто без лубриканту. Потім під час реального сексу чоловіку важко підтримувати ерекцію на необхідному рівні через те, що відчуття більш м’які — менше тиску, менше інтенсивності»1.

Дослідження італійського Товариства андрології та сексуальної медицини, проведене в 2011 році, доводить, що перегляд порно негативно впливає на чоловічу потенцію. Мозок посилає дедалі слабші сигнали до статевого органу. Починається все з ослаблення реакції на порно, потім спостерігається загальне зниження потенції, а потім порноаддікт виявляється взагалі нездатним домогтися ерекції4.

Але ж коли варто почати непокоїтися3?

Ми не говоримо про те, що чоловіки повинні виключити порно з раціону. Але варто замислитись, якщо:

  • ● кількість часу, який ти витрачаєш на перегляд порно, постійно зростає;

  • ● з’являється відчуття провини після перегляду порно;

  • ● час перегляду порносайтів становить кілька годин на день, при цьому ти нехтуєш своїми обов’язками або сном;

  • ● для досягнення сексуального задоволення треба відтворити порносцену;

  • ● ти не можеш займатися сексом без попереднього або супровідного перегляду порно;

  • ● не можеш не дивитися порно, навіть якщо це знижує якість твого життя.

Якщо ти вже зіткнувся з проблемами, що заважають сексуальному збудженню, в першу чергу варто подумати про зустріч із психотерапевтом або сексологом. Залежно від того, як порно впливає на твоє життя, лікар або терапевт може рекомендувати індивідуальну, групову або сімейну консультацію. Це допоможе зрозуміти справжні причини такої поведінки і працювати з ними, що врешті змінить твої «відносини» з порно, так і в цілому покращить якість життя4.

Спеціалізована інформація

Джерела (відкриті web-сторінки, усі доступні станом на 10.02.2020):

1 «Чи можна домастурбуватися до імпотенції: Як порно впливає на дорослих» Depo.ua 
Доступно за посиланням: https://www.depo.ua/ukr/life/chi-mozhna-domasturbuvatisya-do-impotentsii-yak-porno-vplivae-na-doroslikh-201910081041250

2 «Враги мужчин. 5 вещей, убивающих эрекцию» Focus.ua 
Доступно за посиланням: https://focus.ua/lifestyle/377576

3 «Вредна ли порнография? Мифы и доказательства» Джессика Браун BBC Future
Доступно за посиланням: https://www.bbc.com/russian/vert-fut-41446000

4 Как порно перестраивает ваш мозг и разрушает личную жизнь» Chaskor
Доступно за посиланням: http://www.chaskor.ru/article/kak_porno_perestraivaet_vash_mozg_i_razrushaet_lichnuyu_zhizn__34945

Підготовлено медичним автором Дінкою Море

PP-VIA-UKR-0084