Порушення ерекції — величезний стрес як для чоловіка, так і для його партнера. Це підриває самооцінку чоловіка і викликає розгубленість у партнера. Та не такий страшний чорт, як його малюють.
Піди з партнером до лікаря
Такі фактори як стрес, депресія, невпевненість у собі можуть бути причиною психологічної ЕД. Складнощі з ерекцією можуть бути й через проблеми зі здоров’ям: діабет, високий тиск, гормональні порушення тощо. Знання причини допоможе спланувати наступні дії1.
Не чекай миттєвого результату від ліків
Препарати для лікування ЕД не викликають миттєву ерекцію. Для настання ефекту потрібен час. Засіб має спочатку потрапити у кров, і тільки після цього він почне впливати на організм1,3.
Підтримай
Постійно нагадуй партнерові, як цінуєш і любиш його. Усвідомлення, що твої почуття до нього такі ж сильні й що ти допоможеш здолати цю проблему разом з ним, додасть йому сили. Нагадай, що порушення потенції — поширене явище і лікується з часом2.
Зніми напругу
Змести акцент із пеніса на щось інше. Запропонуй оральний секс, інтимні іграшки, вібратор. До речі, можна підібрати вібратори кумедних форм: у вигляді гумової качечки, прибульців тощо1,4.
До партнера буде потрохи повертатися впевненість у здатності задовольнити тебе. І хтозна, можливо, цей досвід тобі настільки сподобається, що після подолання проблем із потенцією ви й далі продовжите свої експерименти1.
Встанови глибокий емоційний зв'язок
Секс — важлива складова стосунків. Та поки триває лікування, у тебе є можливість стати ближчим партнерові на інших рівнях. Є багато варіантів, деякі з них: вдати, що ви незнайомі, і знову сходити на перше побачення, політати на повітряній кулі, помилуватися зоряним небом через телескоп, вивчити нові рухи на уроці з бачати, — усе, що подарує нові враження і відкриє вас із нової сторони одне для одного.
Емоційна близькість позитивно вплине на стосунки та процес лікування, особливо якщо еректильна дисфункція психологічного характеру2.
Ці правила поведінки підтримають рівновагу і зроблять процес подолання еректильної дисфункції спокійнішим і злагодженішим. Вірогідно, твої стосунки з партнером стануть ще міцнішими, ніж були до цього. І ти подякуєш цьому досвіду, що сприяв побудові справжньої інтимності.
Спеціалізована інформаціяДжерела:
1 https://www.webmd.com, A Partner’s Guide to Erectile Dysfunction, Доступно за посиланням: https://www.webmd.com/erectile-dysfunction/features/a-womans-guide-to-ed#1 від 06.02.2020
2 https://www.webmd.com, If Your Partner Has ED, Доступно за посиланням: https://www.webmd.com/erectile-dysfunction/guide/ed-supporting-your-partner від 06.02.2020
3 https://lovertab.com, Через сколько и время действия Виагры (силденафил), Доступно за посиланням: https://lovertab.com/blog/cherez-skolko-i-vremya-dejstviya-viagry-sildenafil від 06.02.2020
4 http://fototelegraf.ru, Смешные секс-игрушки, Доступно за посиланням: http://fototelegraf.ru/247784-smeshnye-seks-igrushki.html від 06.02.2020
Підготувала медичний копірайтер Людмила Кіслова PP-VIA-UKR-0099