Назад

Ану стій: як говорити про еректильну дисфункцію

Еректильна дисфункція — потрясіння для обох партнерів. А страх заговорити про це ще більше ускладнює ситуацію. Знання простих правил спілкування дасть тобі сміливість розпочати.

Вдалий час

Звичайно, поговорити зі своїм партнером про еректильну дисфункцію — легше сказати, ніж зробити. Як ти взагалі починаєш таку розмову?

Якщо ти намагаєшся знайти потрібні слова і важко одразу заговорити про еректильну дисфункцію, почни із загальної бесіди про своє спільне статеве життя. Але не найкраща ідея піднімати це, коли ти та твій партнер переживаєте сексуальну пристрасть - це може бути темою, яку найкраще обговорювати поза спальнею.

Проте, якщо ти намагаєшся вступити в статевий акт з партнером, але еректильна дисфункція стає на заваді, можливо, зараз сприятливий час розпочати дискусію, а не давати зростати розчаруванню, будуючи стіну між вами двома.

Це розмова, до якої обидві сторони повинні бути готові, тому нормально почекати, поки з’явиться ідеальна можливість1.

Ні самокатуванню​

Проблеми з ерекцією партнера — це не твоя провина. Не припускай думки про свою непривабливість чи сумніву у сексуальних навичках.

Якщо ти жертва статевої дисфункції, то знай про ймовірність таких думок у твого партнера. Тож у розмові як найчастіше нагадуй про його красу, сексуальність і вправність у ліжку3.

​Підтримка

Коли чоловік стикається з порушеннями ерекції, у нього зазвичай виникає суміш негативних почуттів: від тривожності до комплексу неповноцінності й депресії. Тому в цю мить йому вкрай необхідна підтримка. Вір у нього, говори, за які риси цінуєш і поважаєш, запропонуй масаж чи приготуй його улюблений десерт, або ж просто дай побути наодинці деякий час — до кожного чоловіка потрібен свій підхід.

Якщо ти страждаєш від порушення ерекції, твоєму партнерові теж непросто. Попри труднощі та стрес, йому необхідно підтримувати спокій, бути терплячим, зберігати позитивний настрій. Твоя вдячність за підтримку розрадить партнера2.

Допомога

Не соромся просити про допомогу. У разі потреби виговоритися або сходити з партнером до лікаря, чи спробувати альтернативні техніки сексу, обов’язково вислови свої побажання.

Можливо, ти не вилікуєш еректильну дисфункцію миттєво, але полегшення, яке ти відчуєш, поставить тебе на правильний шлях до вирішення проблем з ерекцією та покращить твої сексуальні стосунки з партнером1.

Спеціалізована інформація

Джерела:

1 https://www.forhims.com, How to Talk About Erectile Dysfunction with Your Partner, Доступно за посиланням: https://www.forhims.com/blog/how-to-talk-about-erectile-dysfunction-with-your-partner від 06.02.2020

2 https://www.everydayhealth.com, How To Talk About Erectile Dysfunction Together, Доступно за посиланням: https://www.everydayhealth.com/columns/steven-petrow-medical-manners/how-to-talk-about-erectile-dysfunction/ від 06.02.2020

3 https://www.webmd.com, Getting Intimate: Talking Together About ED, Доступно за посиланням: https://www.webmd.com/erectile-dysfunction/features/getting-intimate-talking-together-about-ed#1 від 06.02.2020

Підготувала медичний копірайтер Людмила Кіслова

PP-VIA-UKR-0099